今朝、原油高騰で冬が怖いというテーマでどこかのワイドショーがとりあげて説明していたので、見入ってしまった。
そうなんですよね、ガソリンが随分高値になりました。
ハイオク １６０・９円
レギュラー １４９・９円
軽油 １２７・８円
ℓの平均が上記とのこと。
しかも灯油については、５年前は１８ℓ７８０円でしたが
今年は１８ℓ１５５０円
約倍です(;_:)
私は結婚してからこれは絶対いやだ。という自分の中での決まりが
あったのですが、それは�ー膺佑呂靴討發いい韻瓢笋麓膺佑料阿任�ならをしない
��婦人用自転車乗らない(ママになったとしても）
�，麓�然に出てしまった以外は守られています。
�△蓮△呂�なく散り、子育てしていて婦人用自転車は欠かせないもの。
やるじゃん自分って思いながら、娘を後ろに乗せて自転車を運転したものです。
でも基本的には自転車はあまり好きではないので、主人の車、オメガ君をわりと近い場所でも利用していたのですが、この前観た映画北極のナヌーを観てから、雪国でもないのに車を利用するのはなるべく控えようとおもったし、省エネの為、そして節約にもなる。
しかもガソリンは減ってほしくないけど（家の車ハイオクなので特に値上がり厳しい・・）
でも自分の体内ガソリン（脂肪）は減って欲しい！
だから最近は婦人用自転車と娘の乗る自転車、２台であらゆる場所に出掛けています。
さむ〜くてたまらない日以外は暖房は控えて元気に過ごそうと思います
それで、心も身体も暖まるスープを我が家で昨日から食べています。
名づけて省エネスープ本当にポカポカとしてきます
これで暖房いらず・・は、いい過ぎかな^^;
材料４人前
冷蔵庫の中にある野菜でoｋ
適しているのは・・大根、コカブ、人参、キノコ類
干ししいたけ ２枚(水に浸して戻し、細切りにしておく）
戻し汁 ５０cc
中華スープの素
オイスターソース
ゴマ油
卵２個
※写真の具はコカブ、エリンギ、干し椎茸、しめじ
ゴマ油小さじ２杯とともに鍋に入れ火にかける。
香りが出てきたら豆板醤小さじ１杯、具の野菜を入れる
戻した干し椎茸の細切りと戻し汁５０ｃｃを入れる
水１２００ccを注ぎ、中華スープ、オイスターソース各小さじ２杯を
入れる。
塩、コショウで味を調え、水溶き片栗粉でとろみをつける。
ここでお好みで酢を大さじ４杯注ぐと酸味がきいて美味しいけれど
酸味が苦手なご家族がいる場合は、後から自分の分がけに注いでもよし
最後に溶き卵をまわし入れる。
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comment
ラッフルズさん
こんばんは〜
そうですね、ガソリン、灯油なんかも、五年前の約倍ですか〜随分高くなりましたね。なになに〜おならをしな〜いって（笑う）お身体によくないですよ、いつも、自然ですねぇ〜（笑う）
自転車は、子育てには欠かせないかもしれませんね。
便利がいいですからね。ラッフルズさんの愛車は、オメガくんですか〜凄いですね〜でも、そうですね、省エネを宜しくオネガイネ。体内脂肪があるぅ（笑う）。秋ですからね〜仕方がないかもですね♪いきます〜〜♪
省エネスープ♪ハ〜イ、省エネスープだよ、美味しそうですね。OK、OKですよ。美味しいよ♪
♪じゃ〜ん♪〜♪お風邪は、大丈夫ですか〜〜気をつけてね。
いつもありがとう。
2007/11/09 21:15 | shizuoo [ 編集 ]
ラッフルズさんのお料理は本当に美味しいよね〜(*´∀｀*)
私はチャリ、結構好き♪
車も好きなんだけど、うちは車は主人が仕事で使ってしまうので仕方なくなんだけど・・・(^_^；)
でもチャリで遠出するの好きよ。
江ノ島はもちろん、大船から茅ヶ崎まで。
結構長距離行っちゃいます♪
そうそう、オイル高騰・・ほんとに参っちゃう=3
2007/11/09 23:56 | ちゅん [ 編集 ]
shizuooさんへ
省エネスープを夕飯に食べて、それから暫くしてからお風呂に入り、湯冷めしないうちに寝ないとやはりこれからの季節は冷えますね(;_:)
明日は今日より更にマイナス５度冷えると天気予報で言っていました。
shizuooさんもお風邪気おつけてくださいね。
2007/11/10 00:41 | ラッフルズ [ 編集 ]
ちゅんさんへ
ちゅんさんは、自転車がお洒落に似合っているからOｋ！
前に素敵なマウンテンバイク乗っていたよね！
私の場合、なんとなくエッサ！ホイサ！みたいな。。
たまに競輪の選手みたいなカーブで走るよ。
娘が江の島水族館に行きたいとせがまれているんだけど、自転車で行ってこようかな・・・・。
片瀬のベーカリー楽しみ〜（*^_^*）
2007/11/10 00:53 | ラッフルズ [ 編集 ]
え！？
灯油ってそんなに値上がりしてるんですか？
ひょえ〜・・・
省エネスープ、美味しそう＾＾
カブって火が通るととろとろ食感になって本当に美味しいですよね。
酢を入れるあたりがさすがです。
これは絶対作ってみようと思います！
体内ガソリン（脂肪）を減らす為に、私も歩かなくちゃ。
2007/11/10 16:38 | うめはむ [ 編集 ]
うめはむさんへ
省エネスープだなんてふざけてますよね^^;
でも、これからの季節は本当に汁物がいですね！
生姜の搾り汁を足してもさらに温まります。
そういえば、来年、ガスや電気も値上がるらしいです・・
2007/11/10 19:44 | ラッフルズ [ 編集 ]
ラッフルズさん、こんばんは。
最近ＰＣタイムも涼しく感じられるようになってきたので、このスープに興味を持ちましたよ。
って夜食は太るから、夕飯時に…とは思っていますが…(＾◇＾;)
豆板醤、好きだけど、ラッフルズさんの娘さんも大丈夫な程度の量なんですか？
我家は子供が生まれてから、まだ料理に豆板醤使ったことないんです。
ま、キムチ食べられる子供たちだから心配ないですかね〜(笑）
るんばさんへ
このスープお薦めです。
豆板醤は小さじ１/４くらい（なるべく唐辛子赤い部分は避けて）使うと辛みはほとんどないので大丈夫です〜
私は辛いの大好きだから沢山入れたいところだけど
ホント、子どもの好みに合わせると、カレーも甘口だったりしてお子様味になりますよね^^;
2007/11/11 17:48 | ラッフルズ [ 編集 ]
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